RUNオフしてみました。
先日僕はこんなランオフの記事を書いてみたのですが、先日ゆっくり寝てしまったこともあって
おそらく数か月ぶりのRUNオフをしてみました！
https://cyuujyu-wonderfulday.work/run-off-required/
そこで今回の記事では個人的なその感想などを書いてみたいと思います！
2021年初！RUNオフの感想
・走りたい気持ちとホッとした気持ちが混在していた。
これは毎日走っている人にありがちな気持ちかもしれませんが、
やっぱり走らないとなんか気持ち悪いな～という思いがありました。
しかしその反面、今日は走らなくていいというホッとした気持ちもありましたね。
つまり二つの気持ちが混在し、不思議な感じであった日でした。
・疲れや足の違和感が取れた（気がした）
当たり前ですが毎日走っていると、自分が感じていなくても蓄積疲労があると思います。
1日休んだだけですので何とも言えないところですが、少し体が楽になった気はします。
そして少し前から足首あたりに違和感があったのですが、それもかなりなくなりました。
これは明らかにRUNオフの効果と言えるでしょう。
これからは定期的に休もうかな～と思ったのですが、実は通勤の時に少し走ってしまいました。。
人間の習慣というものは恐ろしいですね。
前回書いたランニングソックスに関しては、購入次第また当ブログでお知らせしたいと思いますので
そちらも良かったらご覧くださいませ！
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