RUN日記~3月1日2日~

3月になっても寒い日が続いていますね。

まだまだ外に出るのが億劫ですが引き続き変わることなく走り続けていきたい思います!



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3.1RUN日記

前日に用事があったのでRUNが出来ず、この日はオフ明けということになりました。

身体は楽でしたがオフ明け特有?の違和感を開始当初に感じました。



具体的に言うと息の入り具合がいまひとつしっくりしないという感じですね。

しんどくないのに呼吸が楽に感じず、ストレスがたまるあの感じです。

まあこれはしばらく走っているとなくなってきます。

他のランナーの方も皆さんそんな感じなのでしょうか??



最終的にはそれなりのラップで走れたかと思うので、以下に貼っておきます!

3.2RUN日記

昨日(3/2)は大雨のためRUNオフとなってしまいました。

これでここ3日で2回目のオフ。

身体は楽ですがなんか走らないとやはり気持ち悪いですね。

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