最近RUNで意識していること

この週末はいろいろ用事が立て込みランオフとなってしまいました。

最近僕がRUNで意識していることについて書いていきたいと思います。

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最近RUNで意識していること

僕がここ最近RUNで意識していることは5.30/㌔前後で走ることです。

サブ4ペースを楽にできるだけ長く走ることを意識しています。

最近は気温もめっきり下がってきました。

だからこのペースを維持することが楽になってきました。

このペースで距離を踏むことができれば、ハーフ2時間やフルで4時間切りも見えてくるので、今後もこれを意識し日々淡々とこなしていこうと思います。

そろそろ各大会も皆さんのブログなどを見ると開催可能となっているようなので、僕も今シーズンはどこかの大会に出てみようかなと思っています。

オレ

あとはどう参加費用を捻出しようか?

これは嫁に相談するしかないですね。

最後に平日のRUN記録を貼っておきます!

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Posted by カズ