DAILY LIFE 便秘解消におすすめの食べ物”具だくさん味噌汁” 便秘解消におすすめの食べ物”味噌汁”ググっていいと言われたものにチャレンジしましたが、私には味噌汁が合ったようです。味噌にはたくさんの乳酸菌が含まれています。便秘解消に海藻類、芋類、きのこ類も入れて食生活から見直しました。 2021.04.27 DAILY LIFE口コミ