週末RUN記録

久々にRUNの事を書きたいと思います。

もはや何のブログかはわからない状態ですが、一応RUNがメインのブログと自負しておりますので

たまにはRUNメインで進めていきたいと思います。

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7.10RUN記録

この日は距離は決めていなかったですが90分走を目安にし走り始めました。

最近は暑さもありそこまでの時間は走れていなかったのですが、この日はやる気満々でした。

そちらの記録はこちらです!


距離を踏みたかったためペースを上げすぎないことと一定のリズムを守ることを考えて走りました。

それでも終わってからペースを見てみると波がありました。

その波をなくすことができればこれからもっと楽に長く走れるような気がしています!

日が傾いた夕方から走り始めましたが、終わってみると全身汗まみれでした。

そのため家に着いた瞬間、家族から白い目で見られシャワーに向かったのはここだけの話です。

ではまた次の記事でお会いいたしましょう。(明日は嫁が何か書くはずですのでそちらも良かったら覗いてください!)

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Posted by カズ