週末恒例嫁とウォーキング ~日陰を探して~

週末の二日間嫁とウォーキングに出かけました。

先週は嫁から『暑いからウォーキングには行かない。』と言われたのでしばらくウォーキングはお休みかと思いきや。。

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8.8~9のウォーキング

今週のウォーキングの目的ももちろん食べ歩きです!(もはや恒例)

初日はランチ、二日目はスイーツを目的に嫁と出かけることになりました。

二日ともかなり暑い日だったのですが、嫁のおいしいものを食べたい欲が暑さを上回っているようです。

そして今回のウォーキングもカロリーオーバーで終えたのでした。。(こちらも恒例)

また最近新しいウォーキングウェアを買ったのでそれも気に入っているようです。(一応誕生日プレゼント)

新しいウェアとおいしい食べ物。

オレ

うちの嫁は分かりやすすぎる!(褒めているつもり)

この時期のウォーキング(ジョギングも)は熱中症に気を付ける必要があります。

歩くときは日陰を求めコースを決めていきました。

熱中症は気が付けば症状が出ていることもあるので、皆さんもこの時期の運動は十分に気を付けてください!

なんと!両日ともにパン屋に寄りませんでした。(パン屋に寄るのがお約束)

パン屋に寄らなかった理由が平日にパンを大量に買いすぎたということはここだけの話です!

オレ

どんだけパン好きやねん!

そんなウォーキングの記録はこちらです!

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Posted by カズ