週末RUN ~ロングジョグ編~

先々週末はワクチン接種2回目の副反応のため思い切り撃沈していました!

今回はかなり久しぶりの更新となりますが、直近の週末のランについて書いていこうと思います!

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週末RUN ~ロングジョグ編~

週末はいつも夕方から走ることが多いのですが、この日も夕方から走り始めました。

オレ

出来るだけ長い距離を走りたいな。

コースは長い距離でよく使う幹線道路沿いを選択。

ここは電車も並行して走っているので駅が目安となりわかりやすいです。

前もって距離検索をしてみると、隣の市まで入れば約7キロちょっと。

往復15キロを目指しそこを一応の折り返し地点としました。

このコースは幹線道路のためひたすら直線で一度も曲がることはないのですが、途中かなりアップダウンのあるコースです。

上りを苦手としている僕はあまり積極的に向かうコースではありません。

この日はなぜかやる気があったので、このコースを選択しました。

ですが、ちょうど10キロを超えたあたりに1キロくらい続く上りを迎え、そこで激しく後悔しました。

オレ

めっちゃしんどいやん。。

次のロングジョグの時は平坦なコースにしようと心に決めた瞬間でした。

休みの日はいつも6:30に夕飯を始めると言われています。

今回その時間を過ぎてしまい・・・

一生走っとけ!!

と低い声で言われチビりそうになったことはここだけの話です。

そんな週末のラン記録はこちらです

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Posted by カズ