先日阪神百貨店でアーモンドバターを買いました。
アーモンドは食物繊維、鉄分、抗酸化作用があるので、手軽に作れるレシピが知りたい！！
手軽に作れると思われるものをピックアップしてみました。
わたし
カレーにアーモンドバター入れたら美味しいよ♫
無糖アーモンドバター簡単レシピ①豆乳担々麺
こちらのレシピを参考。
肉みそは家にあった鶏のひき肉で、白髪ねぎがなかったのでなしで作りました。
旦那さん
このスープめっちゃ美味しい！！
無糖アーモンドバター簡単レシピ② ささみの棒棒鶏
ピーナッツバターのところをアーモンドバターで作ってみました。参考にしたレシピはこちら↓↓↓
レシピではトマトやきゅうりを敷いていますが、家にあった野菜を使いました。
※色どりが悪いけど気にしない。（苦笑）
まる子
ゴマドレッシングよりも香ばしくて美味しいよ♡
無糖アーモンドバター簡単レシピ③ ほうれん草のアーモンドバター和え
こちらのレシピを参考にしました↓↓↓
ピーナッツバターのところをアーモンドバターにして作りました。
わたし
張り切ってピーナツバターを多めにしたらむつごかった・・・。（反省）
心もちピーナッツバターは控えめにした方がいいかもしれません。
ほうれん草の和え物がこんなに香ばしくなるなんて！！
まる子
お弁当にいいかも
無糖アーモンドバター簡単レシピ④ アーモンドバターバナナトースト
めっちゃ簡単で家族の反応も良かったレシピはこちらを参考にしました。
食パンにピーナッツバターの代わりにアーモンドバターを塗って、バナナを乗せてチンするだけ！！
アーモンドバターとバナナは健康で腹持ちがいいから、成長期のお子さんがいる家庭にピッタリ！！
ピーナッツバターや、アーモンドバターなんて私は食パンに塗るぐらいしか思いつきません。
検索するとたくさんのレシピがありました。
皆さんピーナッツバターや、アーモンドバターを工夫して毎日の献立に取り入れているんだな～と感心。
アーモンドバターも残り少なくなって来たので、また買いに行こうかな～。
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